Alleen zijn is de afwezigheid van een ander, eenzaamheid de afwezigheid van jezelf.

Osho bewerkt

Ter Inspiratie

Aanwezig zijn als het spannend wordt, de essentie voor verbinding met jezelf en de ander!

14.08.2025

Aanwezig zijn als het spannend wordt Als je buik zich samentrekt en je hoofd het overneemt Laatst had ik een coachgesprek dat niet zo liep zoals ik had gehoopt. We werkten met foto’s, een prachtige manier om snel voorbij het hoofd te gaan en zichtbaar te maken wat er innerlijk speelt. Maar deze keer gebeurde… Lees verder »

Leer van anderen en ontdek: Je bent precies goed!

23.10.2024

De waarzin van de (te) hoge lat! Wat wordt er gespiegeld door anderen? De laatste tijd herken ik alles van mijn cliënten in coaching. Nu is het altijd wel zo geweest dat mijn cliënten mij spiegelen, maar nu herken ik werkelijk alles. Is het dan zo dat ik precies look-a-likes aantrek of kan ik me… Lees verder »

rust creëren wordt zo gemakkelijk!

16.01.2024

Discipline helpt bij rust creëren! “Huh”, denk je dan misschien “hoe dan? Discipline is nodig als je automatismen wil doorbreken. Automatismen maken het zo lastig om ander gedrag te vertonen. Of waarom goede voornemens strandden. Als je andere resultaten wil, zul je ander gedrag moeten vertonen en je automatismen doorbreken. En onbewust komen we altijd… Lees verder »

DICHTBIJ JEZELF BLIJVEN, HOE EFFECTIEF IS DAT?

26.10.2023

Dichtbij jezelf blijven, goed? Of juist niet? Ben jij dicht bij jezelf of ben je dichterbij een ander of iets anders? In de context van leiderschap hoor je tegenwoordig termen als verbinden, kwetsbaarheid, moed en hart. Maar ook in andere contexten hoor je steeds vaker de kreet “Dicht bij jezelf of mezelf blijven”. Deze term… Lees verder »

Leren voelen – effectief met gevoelens omgaan

02.06.2023

Veel mensen willen geen onplezierige gevoelens voelen Veel mensen willen negatieve of onplezierige gevoelens niet voelen omdat ze denken dat het negatief is. Ze onderdrukken ze door er geen aandacht aan te schenken en alles buiten zichzelf aandacht te geven. Dan zijn ze niet echt weg, maar je voelt ze gewoon niet meer. Als je… Lees verder »

Laat de magie beginnen! – Wet van Aantrekking, 4 stappen in nieuwe manier van creëren

19.12.2022

Wet van aantrekking als andere manier van creëren De lessen van een magische ervaring In de bezinningsreis die ik in oktober met een groep naar de woestijn in Marokko mocht maken was de realiteit vele malen mooier dan mijn voorstelling. Uiteraard zegt dat wat over mijn voorstellingsvermogen. Maar ook de reflectie op hoe de realiteit… Lees verder »

“Ik wens je veel … leegte toe …”

24.12.2021

… wilde ik zeggen. Direct vraag ik me af of mensen dat wel aardig zullen vinden. Wat is leegte nou voor kerstwens? Wat is leegte, ook wel kwantumveld, zero point field, vortex, source energy genaamd? Dat is toch niet een prettige kerstwens? Zeker nu we een nieuwe lockdown zijn ingegaan. Want mijn intentie van een… Lees verder »

Vergroten bewustzijn doet jou en je omgeving beter voelen

07.11.2021

Vergroten bewustzijn is verhogen van je eigen frequentie Kan jij je bewustzijn vergroten? De wereld is in ontwikkeling. De frequentie van de aarde wijzigt en aan ons de taak om mee te veranderen. Door je eigen frequentie te verhogen, blijft het passen als het ware. Maar hoe doe je dat, je frequentie verhogen? Het verhogen… Lees verder »

Hoe slachtoffergedrag omzetten in groei?

31.08.2021

Eerst connectie, dan tempo! Mijn lessen als trainer Als trainer / coach / therapeut ondervind ik in het werken met mensen zelden weerstand. Toch kom ik bij groepswerk af en toe mensen tegen, die ik lastig vind om te begeleiden. Waar ik weinig grip op lijk te hebben. Reflecterend op deze voor mij lastige klanten,… Lees verder »

Stop met beschuldigen en ga verlangen!

09.06.2021

Last leidde tot beschuldigen Van de week, tijdens het hardlopen in het bos, werd ik van achter ingehaald door vier racende mountainbikers. Het pad was drassig en ik liep aan de ene kant op een heel smal stukje verharde ondergrond. Deze mannen konden of stoppen en wachten of door het midden door de blubber doorracen.… Lees verder »

Positieve gevoelens bestaan niet

03.05.2021

Het voordeel daarvan is dat negatieve gevoelens ook niet bestaan! Heb jij ook wel positieve of negatieve gevoelens? Als iemand je vraagt hoe je je voelt, zijn er twee uiterste antwoorden: goed of slecht, lekker of shit… waarbij de gekozen woorden kunnen afwijken. Waar het op neer komt, is dat één van de uitersten als… Lees verder »

Kreeften, groei en omgaan met stress en lastige situaties

20.04.2021

Omgaan met stress en ongemak Ervaar jij wel eens stressvolle, lastige situaties? In dit verhaal over hoe kreeften groeien, kun je leren wat de waarde is van last en ongemak, hoe je ermee kunt omgaan en hoe je ze kunt omzetten in innerlijke groei! SHARE Geen blog meer missen? Schrijf je in voor de nieuwsbrief!… Lees verder »

In het niet-weten ligt de kracht van vertrouwen

08.04.2021

Kennis of vertrouwen? ‘Kennis is macht’, zo zeggen we. Maar dat is slechts gedeeltelijk waar. Kennis laat ook zien waar de grens van jouw werkelijkheid zich bevindt. Met kennis, stopt je kijken en daarmee je echte waarneming en verwondering. Buiten je kennis ligt het onbekende. En dus is kennis precies beperkt tot wat je denkt… Lees verder »

Rijk worden door bewustwording

03.04.2021

Wil jij rijk worden? Door bewustwording van wat je niet weet? De vraag “Weet jij wat je niet weet?” klinkt als een contradictio in terminis en lijkt daarmee onnodig te stellen. Aan de oppervlakte is dit waar, maar als we er iets meer bij stilstaan, dan geeft het ook een andere kijk. En wat zou… Lees verder »

Denken of weten? Onbegrensde mogelijkheden van het kwantumveld

14.03.2021

“Een andere bron als je teveel leunt op je denken en je resultaten teveel energie kosten!” Denk jij vaak? Of zeg jij vaker “ik weet …”? Of denk jij te weten? Antwoorden kunnen uit het denken of uit het weten komen. Wat is het verschil? En waarom is dat belangrijk? Als jij wel eens moe… Lees verder »

Alles zit al in ons! – Ontdek wat je nog meer in je hebt

23.02.2021

Waar zoek jij oplossingen voor lastige situaties? Buiten jezelf of in jezelf? – Alles zit al in ons! Er bestaat een hert dat in zijn eigen lichaam muskus maakt. In een bepaalde tijd van het jaar komt die heerlijke geur vrij, waardoor het dier in extase raakt. Het wil er alleen nog maar de bron van… Lees verder »

Hoe Samenwerking vanuit de drama-driehoek effectief wordt

05.01.2021

Samenwerking vanuit de drama driehoek: vooral vervelend, maar niet dramatisch! De drama-driehoek, een mooi model voor het begrijpen van niet-effectieve samenwerking. Samen met de winnaarsdriehoek een praktisch instrument voor effectieve samenwerking. En hoewel ik de theorie goed denk te snappen en hem zowel voor mezelf als in trainingen regelmatig gebruik, lukte het mij in bepaalde… Lees verder »

Effectief feedback geven draait om verbinding maken

20.12.2020

Artikel voor Auditing Network Event Gewenste effect van feedback Iedereen geeft wel eens feedback. Regelmatig wordt dit prima ontvangen. Maar het komt ook voor dat feedback als kritiek wordt gezien, mensen zich aangevallen voelen of er lacherig op wordt gereageerd. Heb jij dat wel eens meegemaakt? Zo’n ‘lastige’ situatie met ‘lastige’ mensen, waarin je feedback… Lees verder »

Ambitieuze mensen betalen veel voor groei

28.10.2020

Vele mensen mocht ik begeleiden bij hun groei. De meesten van hen waren ambitieus, wilden graag leren, zichzelf verbeteren, vooruitgaan en eruit halen wat erin zit. Onderzoek naar de drijfveer van deze ambitieuze mensen leverde mij nieuwe inzichten op. Waarvan de belangrijkste: Ambitieuze mensen betalen veel voor groei! Achter ambitie zit vaak de gedachte te… Lees verder »

Hoe weerstand bij verandering drastisch daalt

14.10.2020

“Waarde-eer het huidige in een verandering!” Veranderingen buitelen over elkaar heen, met opgestapelde weerstand tegen verandering Regelmatig kom ik het woord ‘veranderen’ tegen, afgewisseld met ‘verbeteren’, of ‘vernieuwen’. Tegenwoordig ook veelgehoord ‘de lerende organisatie’ of ‘verandering is de enige constante’. We kennen nog ‘verander management’, ‘change management’, ‘transformatie begeleiding’ ‘organisatie ontwikkeling’ en daarmee is het… Lees verder »

Succesvolle Leiders van morgen leiden zichzelf!

23.09.2020

Bent u vandaag een succesvolle leider? En bent u morgen ook nog succesvol als leider? Wat is er nodig voor de leider van morgen? De leider van vandaag richt zijn aandacht nog veelal op het wegnemen van onzekerheden, door middel van command & control en stuurt merendeel op harde feiten. Menigmaal met het doel om… Lees verder »

Welkom! PUUR voor je ontwikkeling

17.09.2020

Leuk je dat je hier terecht bent gekomen! De artikelen van deze site hebben als doel te prikkelen, om je vanuit verschillende perspectieven te laten kijken, nieuwe inzichten en gevoelens te geven en nieuwe mogelijkheden te laten ontstaan. Hoe meer ruimte je jezelf geeft meningen toe te laten waar je het in eerste instantie niet… Lees verder »

Kennismaken?

Neem vrijblijvend contact met me op!

Om erachter te komen wat mijn coaching voor jou of je organisatie kan betekenen!

Je kunt het formulier gebruiken, me skypen, mailen [email protected] of
bellen 06-17816989.

Ter Inspiratie

Kennismaken?

Neem vrijblijvend contact met me op!

"Today is a good day starting to feel better!"