Few are those who see with their own eyes and feel with their own hearts.

Albert Einstein

Individuele coaching

Om leren gaan met en begrijpen van lastige situaties en onzekerheden. Begeleiding naar een volgende stap. Leren omdraaien van niet-effectieve patronen naar gewenste resultaten.

Wat is individuele coaching?

In individuele coaching leer je je invloed vergroten en hoe je lastige situaties, onzekerheden en belemmerende patronen kunt ombuigen in groei. Je innerlijke ruimte neemt toe, waardoor het eenvoudiger wordt om gewenste resultaten te behalen.

We staan stil bij je resultaten, gedrag, patronen, gedachtes, gevoelens en soms zelfs ademhaling, zodat je kunt zien en ervaren waarom en hoe je de resultaten creëert die je hebt gehad. Je gaat anders kijken en krijgt nieuwe ervaringen, mogelijkheden en vrije keuzes. Kortom het brengt je ander gedrag en gevoel.

Soms lukt het je niet (snel genoeg) te bereiken wat je wil. Het kan zijn dat je al veel hebt geprobeerd maar steeds weer bij hetzelfde uitkomt. Soms weet je zelfs precies wat je anders wil doen, maar lukt het telkens niet. Ook kan het zijn dat je helemaal vast zit en moe bent geworden.

Individuele coaching is goed om je volgende carrièrestap te maken of als je nieuw gedrag en vaardigheden wil aanleren. Of bij het nemen van lastige beslissingen. Ook als je een lastige organisatie-verandering moet begeleiden. Hoe om te gaan met lastige medewerkers, collega’s of situaties. Individuele coaching is goed bij leren omgaan met lastige situaties en vraagstukken rondom leiderschapsontwikkeling, persoonlijke effectiviteit, effectief beïnvloeden en timemanagement, persoonlijk leiderschap, assertiviteit en persoonlijke profilering.

Soms kiezen mensen voor coaching, niet omdat ze veel last ervaren, maar omdat ze verder willen groeien of het gevoel hebben dat er meer is.

Hoe dan ook, individuele coaching brengt je naar je volgende ontwikkelingsniveau.

De volgende klantvragen / situaties zijn erg geschikt voor individuele coaching:

– Je laat goede resultaten zien, ontvangt daar misschien zelfs waardering voor, maar hebt geen zelfvertrouwen of bent niet tevreden?
– Wil je begeleiding bij het maken van een volgende carrièstap?
– Wil je begeleiding bij een ingewikkelde leiderschapsuitdaging / verandertraject?
– Weet je niet (meer) goed wat jij wil of leuk vindt? Zoek je je passie?
– Is je communicatie en samenwerking onvoldoende effectief geworden?
– Loopt de interactie met je leidinggevende of andere collega’s / klanten niet soepel?
– Lukt je onvoldoende de juiste sturing aan je team te geven?
– Ervaar je een zware werkdruk? Of heb je zoveel werk dat je door de bomen het bos niet meer ziet?
– Lukt het je onvoldoende invloed uit te oefenen in bepaalde situaties?
– Loop je telkens tegen dezelfde soort issues en onzekerheden aan?
– Of heb je het gevoel dat het beter kan of er meer in zit?

Een typisch traject start met een gratis intake (vaak telefonisch of beeldbellen) en duurt 5 sessies van 3 uur. De meeste klanten ervaren deze langere durende sessies als zeer waardevol maar voor de onrustige mensen kan dit te lang zijn. Dan wijken we hiervan af.

Na de intake ontvang je een vragenlijst die je in staat stelt je doel helder te formuleren. In de eerste sessie gaan we je doel verdiepen, om meer ruimte te creëren je doel te laten ontstaan. We ontdekken wat er niet klopt en waarom je steeds weer in dezelfde situaties terecht komt. Je leert de betekenis van de patronen en issues inzien, zodat je ze kan loslaten en vrije keuzes krijgt. En effectief gedrag kunt inzetten en het door jou gewenste doel realiseren.

We eindigen het traject met een terugblik vragenformulier en een online terugblik sessie.

Voor deze investering in jezelf, ontvang je een intake plus 15 uur coaching (standaard 5 sessies van 3 uur) en een online terugblik sessie.

Particulier tarief € 1499,00 excl. BTW
Zakelijk tarief € 2499,00 excl. BTW

Mocht je losse coaching sessies willen:

Particulier tarief € 120,00 excl. BTW per uur
Zakelijk tarief € 175,00 excl. BTW per uur

SHARE

  • Deze coaching overtrof absoluut mijn verwachtingen. Ik heb er heel veel uitgehaald en voel me nu veel beter op mijn plek en beter in staat om situaties te hanteren. Dank je wel Carmen!!! Ik heb veel van je geleerd.

                  Inez

    Account manager / lobbyist
  • Wat is het fijn Carmen als coach te hebben. In een aantal sessies is zij op effectieve manier in staat tot de kern te komen door haar oprechtheid en deskundigheid. Ik had van te voren niet verwacht dat je in zo’n korte tijd zo’n effect kan hebben. Ik heb mijzelf beter leren kennen en gevoeld wanneer ik een beslissing kan nemen of een situatie kan accepteren, zodat ik dichtbij mezelf blijf en niet onzeker wordt (juist zekerder).  In alles wat ze doet heeft ze het beste met je voor. Dank je wel Carmen.” 

                          Karen

    Consultant Learning & Development
  • Zeldzaam hoe ze mij mijzelf heeft laten zien, heel waardevol voor mij als mens en niet alleen in mijn werk. Ik had van te voren niet gedacht dat coaching zoveel voor me kon betekenen. Ook veel plezier gehad

    Adrienne

    Directeur

Meer zakelijke diensten

Teamcoaching

Voor effectieve samenwerking, soepele communicatie en inzetten en waarderen van verschillende kwaliteiten.


Lees meer »

Training & Intervisie

In een groep nieuwe inzichten krijgen en vaardigheden ontwikkelen. Weerstand leren ombuigen in groei, hulp bij nieuw gedrag. Leren van praktijkcases.

Lees meer »

Organisatie opstelling

Zonder oordeel kan worden gekeken wat er in een uitdaging aan de hand is, onbewust een rol speelt. De oplossing of wordt zo helder.

Lees meer »

Gratis intake?

retraite, teamontwikkeling, healing, coaching, sjamanisme, coach Bussum

Inspiratie ontvangen?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

"Today is a good day starting to feel better!"