Meteen naar de inhoud

What lies behind us and what lies before us, are tiny matters compared to what lies within us.

Ralph Waldo Emerson

Bezinningsreis Woestijn Marokko

De stilte en de oneindigheid van de woestijn bieden je bij uitstek de gelegenheid om jezelf te ontmoeten, om een diepere verbinding met jezelf te krijgen. Vooral met die delen die normaal gesproken worden overstemd.

17 – 25 maart 2023 en 6 – 14 oktober 2023 – Interesse? Neem je dan contact op?

Samen met Marijke Soeteman organiseer ik deze bezinningsreis naar de Sahara woestijn Marokko over stilte, kracht, vrijheid en bewustzijn. De echte reis is de reis naar binnen. Om tot jezelf te komen, om leiding te leren geven aan jezelf en je doelen te realiseren. En natuurlijk om te genieten, nieuwe ervaringen op te doen en plezier te maken

De echte reis is de reis naar binnen!

Programma 9-daagse reis naar de wijzen van het Oosten

Trekking / bezinningsreis woestijn Marokko - Sahara

Download programma hier

De reis is bedoeld om in de stilte en oneindigheid van de woestijn jezelf te ontmoeten en nieuwe ervaringen te krijgen. De woestijn doet iets met je!

De reis bestaat uit trekking, reflectie, meditatie, coaching, oefeningen en opdrachten zodat je de kans krijgt om oude patronen te transformeren en je innerlijke bron te ontmoeten. Maar genieten van de omgeving en natuur, cultuur en plezier met elkaar zijn ook onderdelen van deze reis. Elke dag van de reis heeft een eigen thema. Tijdens de dagen dat we in de woestijn trekken, heb je geen telefoonbereik, geen elektra, alleen de basics en de eindeloze sterrenhemel.

In de groep vind je gelijkgestemden die zich persoonlijk willen ontwikkelen, diepgang en bezinning zoeken en plezier willen hebben.

DAG 1 Voorbereiding

De eerste dag bestaat uit reizen naar de eerste bestemming. Van het vliegveld in Ouarzazate worden we naar het nabij gelegen hotel gebracht.

DAG 2 Inchecken, verbinden en dromen

De volgende dag starten we met kennismaken en inchecken in het programma. Daarna rijden we naar een kasbah aan de rand van de Sahara. Daar lunchen we. We vervolgen onze weg over de karavaanroute van Timboektoe naar Marrakesh. We rijden door naar het woestijn tentenkamp M’hamid. Einde middag doen we een meditatie en welkomstritueel. Ook besteden we aandacht aan je doel voor de reis.

Dag 3 De ont-moeting

De derde dag begint met een mindfulness oefening en verhalen. Dit is de eerste dag waarop we door de woestijn gaan trekken, waarbij de ont-moeting met jezelf in alle vormen centraal staat. Dus niet alleen hoe je jezelf graag ziet, maar wat je vaak vakkundig wegstopt en niet wil zien, al je oordelen, alles wat je van jezelf moet. Ook stressvolle en tegenstrijdige gedachtes, dubbele gevoelens, stemmen die elkaar overschreeuwen of ondergesneeuwd raken. Voor de lunch stoppen we in Rass N’khal. Daarna lopen we door naar Sidi Naji. Einde middag besteden we aandacht aan alle stemmen die je hebt gehoord tijdens je trekking. We slapen in de woestijn in tenten.

Dag 4 Loslaten

Dag vier starten we met een meditatie en een healing. Deze dag staat in het teken van afstand nemen, on-conditioneren, overtuigingen transformeren en loslaten. Dat wat je dacht dat waar was loslaten en opnieuw ontdekken. Na ontbijt trekken we verder naar Bousnina waar we lunchen. In de middag trekken we verder naar Erg Ezahar met haar magische zandduinen.
Tegen de avond gaan we aan de slag met je invloed in lastige situaties waarin je betrokken raakt en ontmoeten we Balthasar, een van de drie wijzen, die Jezus mirre gaf om voorbij de dualiteit te geraken.

Dag 5 Gewaar-zijn

De vijfde dag staat in het teken van stilte. De stilte geeft je de kans om gewaar te zijn en voorbij de vooroordelen te geraken. De ochtend start met een aantal oefeningen waarin we ontdekken wat Ki-energie is en hoe ons dat kan helpen. Hierna hebben we nog een meditatie. Na het ontbijt begint weer een trekking naar Erg Esmar, die deze dag in stilte plaats zal vinden. Aan het einde van de middag zullen we een ontmoeting hebben met Kaspar, een van de drie wijzen, die Jezus wierook gaf zodat hij kon opstijgen naar het ‘Goddelijke’ licht.

Dag 6 Kracht en eenheid

Dag zes staat in het teken van overgave en verdiepen, zodat je je kracht kunt gaan ervaren. We starten met ademhalingsoefeningen en ontmoeten we Melchior, een van de drie wijzen die Jezus goud gaf, het symbool van een wijs en krachtig man. De laatste ochtend zullen we verder trekken naar El Ghizlane. Daarna rijden we terug naar het basiskamp in Erg Chegaga. In de middag kun je in de duinen sandboarden. En in de namiddag kan je leren vertrouwen op je intuïtie. Aan het begin van de avond gaan we per kameel naar een plek waar we een fantastische zonsondergang kunnen beleven. Na het diner zullen we onze ervaringen gaan vieren bij een groot kampvuur.

Dag 7 Licht, liefde en genieten

De zevende dag staat in het teken van licht en genieten van waar we staan. We staan wat later op. We reizen per auto terug naar het woestijndorp Foum Zguid. We rijden een stuk van de stoere Parijs-Dakar route. De namiddag is vrij en kan er in het heerlijke hotel worden gerelaxed en gezwommen. De avond staat in het teken van lachen en plezier maken. 

Dag 8 Dankbaarheid en creatie

In de ochtend van dag acht, starten we met een meditatie en het delen van alles wat we hebben ontvangen, waar we dankbaar voor zijn. We reizen die dag terug naar Ouarzazate. We lunchen onderweg en brengen in de middag een bezoek aan Aït-Ben-Haddou. Dit is een middeleeuwse, verstevigde stad langs een rivier. De stad is bekend vanwege de schitterende kasba’s, die tegen een heuvel aan zijn gebouwd.

De avond sluiten we af met een gezamenlijk afscheidsritueel.

Dag 9 Terugreis en afscheid

De negende en laatste dag is de dag van de terugreis en het afscheid. Op de negende dag zullen we heel vroeg in de ochtend vanaf het hotel naar het vliegveld vertrekken alwaar we het prachtige Marokko achterlaten en onze onvergetelijke ervaringen meenemen naar ons Nederland.

Reacties reisgenoten

De retraitereis naar Marokko heeft mij zoveel rust en nieuwe inzichten gebracht, ik wist niet dat er zoveel kan gebeuren in één week. Onder de professionele begeleiding van Carmen voelde iedereen zich gezien, gehoord en veilig binnen de groep, waardoor er een hele fijne sfeer en warme band ontstond onderling. De prachtige sessies bij zonsopgang of bij het kampvuur gaven elke dag de juiste context en lading mee. De reis was super goed verzorgd en echt avontuurlijk. Het eten is heerlijk en de locaties van overnachten zijn uniek. Naast de warme en toegewijde begeleiding van Carmen geeft het prachtige landschap van de woestijn en de warmte van Marokko alle ruimte en rust om tijdens deze reis tot persoonlijke groei te komen. Ik gun iedereen deze unieke en hele leuke ervaring. Ik ben echt diep onder de indruk van de reis en jouw manier van werken. Super gedaan.

Saskia Josephy Coach

De wandeltochten in de stille, uitgestrekte woestijn in combinatie met het mentale proces waarin Carmen me continue vergezelde en uitdaagde, maakte deze reis voor mij een van de meest intense en daarmee krachtigste en mooiste ooit. Juist doordat er zo weinig was, was het altijd genoeg. Het is een magische ervaring waar Carmen je met haar mix van rust en intensiteit mee doorheen neemt. Ik kan het iedereen aanraden!

Leslie Elenbaas Tandarts

Deze reis is een grote loutering voor mijn Ziel geweest. Een dieper zakken in mijzelf, in mijn eigen liefde en wijsheid. Maar dat niet alleen. Door het transformerend karakter van de reis is er ook een shift in mijn bewustzijn ontstaan, een kwantum sprong, mede door de begeleiding van Carmen. Carmen is een sjamane pur sang. Vanuit eeuwenoude kennis en wijsheid kan zij de vinger leggen op de plek waar de mind al snel zaken weer vastlegt en vastzet. Carmen laat je ervaren wat het betekent dat alles in het Universum energie is en van nature stroomt. Weerstand lost op. Oude niet langer functionerende patronen smelten en je blik op de wereld wordt levendig en vitaal, in contact met de wijsheid van het moment. Daarbij zijn de setting van de woestijn, en de fenomenale bedding waar Marijke voor gezorgd heeft met het team van Ahmed, enorm ondersteunend geweest voor deze shift. Lieve groet!

Erica Rijnsburger Coach / therapeute

De reis met Carmen naar de 3 wijzen van het Oosten zit ijzersterk in elkaar. De juiste verhouding van bezieling, bezinning en verbinding. Zelfs als iedereen alle kanten opgaat, weet Carmen koers te houden. Zodat we allemaal verrijkt terugkomen. Dat, in combinatie met de woestijn en de gastvrijheid van de nomaden, maakt het helemaal af. Ik keer vervuld en verguld terug. 🐪

Net terug van een bijzondere Marokko - coachings reis. Ik vond al een tijdje dat het tijd werd om deze ruimte te nemen voor mezelf. Om, hopelijk, meer inzicht te krijgen in sommige gedragspatronen en hickups waar ik soms tegenaan loop. Het was een prachtige ervaring, in alle opzichten. De ruimte en leegte en schoonheid van de woestijn en alle sessies en rituelen brachten me dicht bij mezelf. En brachten enkele mooie inzichten. Bewaak je grenzen, laat bij anderen wat bij anderen hoort. Hou van jezelf en je passies. Ervaar je emoties en laat ze gewoon zijn. Zonder oordeel. Dank Carmen voor je inspirerende begeleiding.

Astrid Elenbaas Eindredacteur

De retraite in Marokko was fantastisch, liefdevol voorbereid en uitgevoerd door het hele team. Naast de inspirerende oefeningen/opdrachten was er veel ruimte om te genieten van de cultuur en natuur van het diverse Marokko. De reis was een groot cadeau.

Mickey Bosman Projectmanager

Wat een onvergetelijke reis met vier dagen lopen in de woestijn, slapen onder de sterren, heerlijke tajines. Je voelt de kracht van de woestijn, komt tot nieuwe inzichten, ervaart stilte en laat los. Het was een prachtig cadeau dat ik nog steeds bij me draag.

Marieke Zon Mediator / kunstenaar

    Wow!

    Het liefst zou ik het daarbij laten omdat ik soms bang ben dat woorden afbreuk doen. En toch beschrijft het geenszins wat de sessies met Carmen voor me gedaan hebben. Ze hebben me een onbeschrijflijk inzicht gegeven en iets waardoor ik me verder kan ontwikkelen. Wat ik bewonder in Carmen is dat zij aanvoelt welke werkwijzen te gebruiken. Ze stelt de juiste vragen, verduidelijkt mijn antwoorden en verbindt deze met elkaar.  Ze is analytisch sterk en op een prettige manier in verbinding. Veel veel dank Carmen!

    Tirza

    Carmen doorziet heel scherp wat er aan de hand is, ze houdt dat als een spiegel voor en laat het ook heel concreet voelen in oefeningen. Ik heb geleerd in moeilijke momenten dichter bij mezelf en meer in mijn kracht te blijven!

    Susan

    Gratis intake?

    retraite, teamontwikkeling, healing, coaching, sjamanisme, coach Bussum

    Inspiratie ontvangen?

    Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

    "Today is a good day starting to feel better!"